なぜ夏に外遊び？子どもの成長につながる夏の外遊びの魅力とは？
- 4 日前
- 読了時間: 2分
「暑いし、わざわざ外で遊ばなくても…」
そう感じることもある夏。
どうしてわざわざ暑い夏に外遊びをするの？そんなギモンにお答えし、暑い夏こそ自然遊びをオススメしたい理由をご紹介！
次のポストでは、
◆夏を快適に楽しむために、準備できることって？
◆AKGではどんな夏の対策をしているの？
夏の外遊びを安全に楽しむポイントについてご紹介します♪
AKGでは、暑さ対策をしっかり行いながら、子どもたちが、夏ならではの自然体験を思い切り楽しめる環境づくりを大切にしています。
なぜ外で過ごす？
自然の中でこそ身体が季節に慣れる
植物や森の生き物に四季の変化があるように、人間の体も、四季に応じて変化するのが本来の姿。
クーラーの効いた室内では、本来あるべき変化が起こらず体温調節の機能が働きにくくなってしまいます。
メリット①
暑さに身体をならし体温調節をうながす
暑さに身体をならすことで、血液の量が増え体温調節がうながされます。 発汗量が増え、体の中の水分を調整する働きや塩分をたくわえる働きが高まります。
暑熱順化(暑さに対する適応)がきちんと働くのです。
メリット②
子どもが自分で体調管理できるようになる
「暑い！このまま太陽の下にいると頭が痛くなるかも。」
変化する自然環境の中で過ごしてこそ、子どもは自分の体調や限度を知ることができます。
知識・経験を養う中で、自分で体温管理ができるように。
メリット③
自然は問題解決のチャンスがたくさん
ボタン一つで快適になる室内とは違い、自然は思い通りになりません。
「どうすれば涼しく過ごせるかな？」と考え、工夫する経験が、子どもの問題解決力を育みます。
メリット④
夏だからこそ出会える特別な自然体験
夏しかできない季節限定の遊びが自然界にはたくさん！
「暑い」という春秋冬には感じられない感覚。
海や水遊び、カブトムシさがし、ホタルの観察。
五感をフルに使って自然を楽しめるのは夏ならでは。
暑い夏こそ自然遊びにでかけよう！
暑い夏に自然の中で過ごすことで、環境に順応するための身体機能や思考力が発達します。
ただ暑さを恐れるのではなく、しっかり準備をすることで夏にしかできない一生の思い出を作りましょう！
= = = AKGと繋がろう！ = = =