不安な気持ちで泣いちゃった。
That's ok. 泣いてもいいんだよ。
私も昨日悲しくて泣いたんだよ、
と一緒に気持ちをシェアしました。
午後、落ちついた時に静かに今朝の気持ちを聞いてみたら
"怖かった"と教えてくれました。
How are you now? と聞くと
微笑みながら"happy"
気持ちを素直に出して誰かと分かち合えて落ちついた事と、
自分で気持ちを切り替えれた事がよかったのかな。
どうやって問題を乗り越えるか
どうやって気持ちを切り替えてself happy and others happy ができるか
自分の感情に向き合う事とっても大切ですね。
みんなで考えていきましょう❣️
= = = AKGと繋がろう！ = = =